《如何维持健康快乐的生活方式》- 严静文(学分班四年级)
如果一个人有健康的饮食习惯,适当地运动,还有保持足够的睡眠就能拥有快乐和健康的生活方式。人不应该老是坐在家里看电视或玩游戏,而应该多出去运动,比如打篮球,踢足球,打网球什么的。如果不原意出家门的话,也可以在家里做瑜珈。除了运动以外,饮食也是健康的一部分。每个人应该每天吃三餐。早餐吃得饱,中餐吃的好,还有晚餐吃得少。但人不能随便吃三餐,要吃健康的三餐。人需要吃蔬菜水果,不能只吃肉,这样,人就能得到良好的营养……
阅读全文如果一个人有健康的饮食习惯,适当地运动,还有保持足够的睡眠就能拥有快乐和健康的生活方式。人不应该老是坐在家里看电视或玩游戏,而应该多出去运动,比如打篮球,踢足球,打网球什么的。如果不原意出家门的话,也可以在家里做瑜珈。除了运动以外,饮食也是健康的一部分。每个人应该每天吃三餐。早餐吃得饱,中餐吃的好,还有晚餐吃得少。但人不能随便吃三餐,要吃健康的三餐。人需要吃蔬菜水果,不能只吃肉,这样,人就能得到良好的营养……
阅读全文我最喜欢的人是我的弟弟嘉夕。他比我小四岁。因为他出生在中国新年除夕,所以我们给他取名字叫嘉夕。按照中国的属相,他属马。属马的人性格独立,友好,喜欢交朋友。这也正好是嘉夕的性格……
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